Einführungen in die Zen-Meditation

Der Einstieg in die Zen-Meditation erfolgt im Allgemeinen über einen Einführungskurs bei einem Lehrer oder einer Lehrerin der Glassman-Lassalle Zen-Linie. Solche Kurse werden werden von den verschiedenen Zendo der Zen-Linie angeboten.

Inhalte
- Grundlagen des Zen
- Gespräch über bisherige Meditationserfahrungen, Interessen und Bedürfnisse
- Erproben verschiedener Sitzpositionen
- Erste Meditationserfahrungen
- Rituale im Zendo
- Gelegenheit, Fragen zu stellen.

Broschüre  Zugang zum Zen