Zendo Stäfa

 

Zen-Übungstage


Meditationstage zur Vertiefung der Zen-Übung

mit Kathrin Stotz


Zen-Übungstage bieten Gelegenheit zu vertiefter Meditation in der Gruppe. Im Zendo Stäfa beinhalten sie 3 ½ Stunden Zazen (Zen-Meditation), einen Vortrag zu Belangen des Zen und der Übung, Hinweise zum guten Sitzen sowie die Möglichkeit zu Fragen und zum Austausch.

Kathrin Stotz ist Zen-Assistenzlehrerin. Es ist ihr ein Anliegen, Menschen auf dem Zen-Weg ganzheitlich zu begleiten.


Programm

 10.00 Eintreffen / Austausch
 10.15 Rezitation
 10.30 - 12.00 Zazen (jeweils 25' mit KinHin dazwischen)
 12.00 Mittagessen / Intervall (im Schweigen)
 13.30 - 14.30 Körperübung / Zazen
 14.30 Vortrag / Hinweise
 15.00 Intervall / Früchte, Tee (im Schweigen)
 15.20 - 16.20 Zazen / Einzelgespräch
 16.20 Rezitation / Abschluss
 16.30 Schluss

Ausdruck


Termine 2018 
(im Zendo Stäfa)

 Datum  Zeit  Veranstaltung  Bemerkungen
 16. Juni  10.00 - 16.30  Übungstag  Anmeldung
 29. September 10.00 - 16.30  Übungstag  Anmeldung

 

 

Pausengebäck, Früchte, Tee, Kaffee stehen zur Verfügung
Mittagessen im Zendo durch mitgebrachten Lunch.

Für die Übungstage erwarten wir gerne einen Unkostenbeitrag (Richtgrösse Fr. 40.-). Dafür steht am Eingang eine Box zur Verfügung.

Einführung für erstmalig Teilnehmende

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