Zendo Stäfa

 

Einführungen in die Zen-Meditation


Der Einstieg in die Zen-Meditation erfolgt im Allgemeinen über einen Einführungskurs bei einem Lehrer oder einer Lehrerin der Glassman-Lassalle Zen-Linie. Solche Kurse werden monatlich im Lassalle-Haus angeboten. Lassalle-Haus / Tagesablauf


Inhalte
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Grundlagen des Zen
- Gespräch über bisherige Meditationserfahrungen, Interessen und Bedürfnisse
- Erproben verschiedener Sitzpositionen
- Erste Meditationserfahrungen
- Rituale im Zendo
- Gelegenheit, Fragen zu stellen.

Broschüre  Zugang zum Zen